座りながらエクササイズできちゃう?!

ラクにエクササイズできるアイテムは色々ありますが、
なんと「座りながら」スリムを目指す楽ちんシェイプアイテムが登場!
いつもの座布団を、この『ながらコアシート』に替えると…、座りながらテレビを見ている時間が、
そのまま体幹(コア)を鍛えるエクササイズタイムに変わります。

何がスゴいのか…
「とにかく使い方が楽ちん!この上に座っているだけでいいんです」

★どうして座っているだけでいいの?

【東急スポースオアシスと共同開発】
美ボディ・美姿勢のためのメカニズムを知り尽くした有名スポーツジム「東急スポーツオアシス」と共同開発!
底が丸くなった、まるで花形の盛り鉢のような形状に、ジムのトレーニング技術とノウハウが、
しっかり詰め込まれています。買えるのはディノスだけ!

★座ることでエクササイズになる秘密は…

【バランス運動でインナーマッスルを刺激】
◎シートの真ん中に座ると、まるでバランスボールのような不安定な状態になり、
無意識にバランスを取ろうとすることでインナーマッスルを刺激します。

【突起で表面の筋肉を刺激】
◎シートにある5つの突起にも秘密が!単なる滑り止めではなく、座るとお尻を心地よく刺激。
お尻や太ももの筋肉を柔らかくすることで、なかなか使えていなかった「表面の筋肉」が使いやすくなります。
※実はお尻や太ももの筋肉は、日頃の運動不足から硬くなっている方が多く、骨盤周辺や腰部周辺に影響を及ぼす一因ともいわれます。

【インナーマッスルと表面の筋肉を同時に刺激】
◎普段なかなか使えないインナーマッスルを刺激し、日常生活で使う筋肉量が増えれば、消費カロリーもアップ!
同時に、「表面の筋肉」を刺激することで効率よくスリムを目指すエクササイズになります。

【続けやすい工夫】
◎バランスボールに長時間座ることは難しいですが、『ながらコアシート』ならラクに続けられます。
秘密はシートと床の設置面積。設置面積が小さいとグラつきすぎてバランスがとりにくい。
かといって大きいと安定感がありすぎてエクササイズ効果が少ない。
そこでバランスがとりやすく、かつ筋肉への負荷もしっかりかかるように設置面積を計算して設計。
普段の生活でムリなく座っていられるから、続けやすく結果が期待できます。

傾けて座ると美しい姿勢に導く

『ながらシート』を前に傾けて座ると、骨盤が立った状態に自然に整い、あなた本来の美姿勢にクセづけできるのもうれしいポイント。
姿勢が整うことで気になるお腹周りがスッキリ見えます。

他には多彩なエクササイズが可能

座ったままでもかなりのエクササイズ効果を実感できますが、さらに結果にこだわりたいなら、より負荷のかかるエクササイズも可能。
付属の「エクササイズガイド」を参考にぜひ挑戦してみてください。
◆真ん中に座って、体を後ろに倒したままキープすると腹直筋をピンポイントで刺激。効率的な腹筋エクササイズに。
◆真ん中に座り、左右にユラユラ揺らすと脇腹を刺激するエクササイズに。
◆真ん中に座り、シートを360度円を描くように回すサークルエクササイズで骨盤周りを刺激。




画像の説明
有名スポーツジム「東急スポーツオアシス」と共同開発!体幹を刺激するコアトレーニングが座りながらできます。底が丸くなったシート型の本体は軽く、コンパクト! (ア)ブラウン



【再入荷!】 OASIS/オアシス ながらコアシート【フジテレビ『ノンストップ!』いいものプレミアムで紹介】-腹筋トレーニング器具

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